Planning des cours de Yoga Iyengar, semaine du 15 au 21 Mai 2017

Cette semaine, notre travail postural sera focalisé sur les postures vers l'arrière.

Révitalisantes, elles donnent du courage et combattent les états dépressifs. Elles ouvrent la cage thoracique et assouplissent la colonne vertébrale. Elles rendent le corps et l'esprit alertes.

 

"Let go the back! Let go the fear that holds us back! Fear of initiation, action, result, commitment… Fear of unknows!" – Yogasana, RIMYI

Publié le 11 mai 2017 par L'Atelier du Yoga

L'Atelier du Yoga

4 rue Camille Tahan

75018 Paris


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M° Place de Clichy ou La Fourche