Programme du 30 mars au 2 avril

Programme du mercredi 30 mars au samedi 2 avril

 

• Mercredi 30 Mars – 18h30 – 20h00 – Avancé – Valeria

Pranayama

« J’ai commencé à pratiquer méticuleusement l’asana pour renforcer ma colonne. Quand j’ai senti qu’elle s’était renforcée, j’ai repris mon pranayama » – B.K.S. Iyengar

• Mercredi 30 Mars – 20h15 – 21h45 – Débutants – Vincente

« Le Yoga est une discipline, avec ses codes de conduite » – B.K.S. Iyengar

• Jeudi 31 mars – 9h30 – 11h00 – Débutants – Krystel

Continuez l’apprentissage des bases dans ce cours débutants dispensé par Krystel et n’oubliez pas que, comme le disait B.K.S. Iyengar, nous sommes tous débutants !

Les cours de Krystel permettent aux débutants des progrès rapides grâce à un enseignement individualisé, que les petits groupes permettent

• Jeudi 31 Mars – 19h00 – 20h30 – avancé – Valeria

Pranayama

« La pratique du pranayama non seulement dissipe le brouillard qui voile la lumière de l’inttelect, mais fait aussi de l’esprit un instrument parfait pour la méditation » – B.K.S. Iyengar

• Vendredi 1er Avril – 9h30 – 11h – Intermédiaire – Manuela

Postures debout

« Quelle que soit l’asana que vous pratiquiez, veillez à ce que votre jugement, votre intelligence (prajna), éclaire chacune des parties de votre corps » – B.K.S. Iyengar

• Samedi 2 Avril, 15h00 – 16h30 – Elisa – Cours exceptionnel !

Détente et Récupération profonde

• Samedi 2 Avril – 17h00 – 18h30 – Niveau Général – Elisa

Postures debout

« Pratiquez pour acquérir la Connaissance du Soi » – Geta S. Iyengar

Inscriptions : http://atelierduyoga.info/lassociation/calendrier/suivre-les-cours/