Une retraite de 3 jours avec Aurélie Dupont

Et si ta plus grande transformation ne passait pas par le mental ?
Et si ce n’était pas dans les livres, les notes ou les explications…
Mais dans le corps, le souffle, la posture, le silence… que se cachait la vraie clé ?

L’Échappée, c’est une retraite unique portée par deux femmes aux trajectoires fortes et aux approches complémentaires :

Aurélie Dupont, Danseuse Etoile et ancienne Directrice de la Danse à l’Opéra de Paris.
Elle guide aujourd’hui avec la même exigence douce celles qui veulent retrouver un rapport authentique à leur corps, à leur mouvement, à leur présence.

Et moi-même, mentore, autrice, spécialiste des hypersensibles.
Créatrice de la Méthode Coach Tarot, elle aide les femmes à poser leur posture intérieure, retrouver leur axe, clarifier leur mission et incarner leur puissance avec justesse et simplicité.

Trois jours hors du temps pour libérer ce qui est prêt à se révéler.

🧘‍♀️Une retraite pour…
· Sortir du mental (même celui qui te soutient)

· Explorer ta posture physique ET symbolique

· Revenir au mouvement, au souffle, au rythme juste

· Clarifier ton élan (pro, perso, viscéral)

Pour qui ? 🤷‍♀️
Cette retraite s’adresse à 12 femmes – réparties en 2 groupes :

– 6 professeures de danse classique
Pour retrouver la vibration derrière la technique, remettre de l’âme dans le geste, et explorer la transmission avec plus de liberté et d’émotion.

– 6 accompagnantes, coachs, thérapeutes ou femmes en reconversion
Pour sortir de la tête, retrouver leur corps comme repère, affirmer leur posture, et faire de leur activité un espace vivant, aligné, habité.

👉 Une structure miroir, pour un vrai changement, chaque groupe aura :

· Des temps spécifiques
→ Les danseuses travailleront avec Aurélie : musicalité, respiration, ancrage, pantomime, présence.
→ Les accompagnantes seront guidées par Ludivine : posture intérieure, clarté, ikigaï, écriture, légitimité.

· Des temps de découverte avec l’autre intervenante
Pour croiser les regards, sortir de ses repères habituels, élargir sa lecture du corps et de soi.

· Des temps collectifs, ensemble
Pour créer des ponts entre le geste et l’intention, entre l’art et l’accompagnement, entre l’incarnation et la relation

👉 Ce que tu vas explorer
Avec Aurélie Dupont :
La musicalité du corps et l’accord souffle / mouvement, la pantomime comme langage du sensible, la posture comme ancrage vivant, l’écoute du silence, de l’espace, de la scène intérieure, la présence qui dit tout, sans avoir besoin de mots

Avec Ludivine Casilli :
La posture intérieure : ce que tu portes même quand tu ne dis rien, l’alignement entre ce que tu ressens, veux et fais, le droit d’être là, sans te justifier, l’écriture comme outil de vérité, l’ikigaï comme boussole vivante, l’autorisation d’être entière, nuancée, puissante

📍Le lieu : La Villa Tosca
Un écrin naturel entre pinède et mer, baigné de lumière.
La Villa Tosca accueille des artistes, des créatrices, des femmes en quête de résonance.

Là-bas, tout est pensé pour que tu respires.
Le jardin qui apaise, les grandes baies vitrées, le silence doux, les espaces qui inspirent.
Un lieu de beauté simple, idéal pour une reconnexion en profondeur.

Nous t’accueillons dans un espace intime, exigeant et bienveillant.
Tu n’as rien à prouver, juste à venir comme tu es.
Tout est prévu pour que tu te déposes, que tu explores, que tu t’alignes.

Détails pratiques :
Démarrage : du 20/10/25 au 23/10/25
Nombre de places : 6 professeurs de danse classique & 6 accompagnantes ou femmes en reconversion
Tarif early bird : 2900€ au lieu de 3900€ jusqu’au 15 juin dans la limite des places disponibles

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