Bain sonore aux bols de cristal & Pranayama

Le 30 novembre 2025 de 18h30 à 19h30

Offrez-vous un moment d’évasion et de calme intérieur grâce à un voyage sonore guidé par Hélène, entre éveil et sommeil.

La séance débute par des exercices de respiration consciente (Pranayama) issus du yoga, visant à apaiser le système nerveux, harmoniser les énergies et préparer le corps à la détente et à la méditation.

Le bain sonore se poursuit avec les vibrations des bols accordés aux fréquences des chakras, favorisant le lâcher-prise, l’harmonisation énergétique et la libération des tensions physiques, mentales et émotionnelles.

Accessible à tous, cette expérience est une invitation à la reconnexion à soi, à l’introspection et à l’équilibre intérieur.

Bienfaits :

• Apaisement du mental et relaxation profonde

• Libération du stress et de la fatigue

• Harmonisation des énergies du corps

• Reconnexion à soi par le souffle et les vibrations

Tarif : 29€

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