Bain Sonore aux bols de cristal & Yin Yoga

Le 02 novembre 2025 de 18h30 à 19h30

Offrez-vous un moment de détente profonde grâce à une séance combinant Yin Yoga et sons des bols de cristal.
La pratique débute par des exercices de respiration pour calmer le système nerveux, puis se poursuit avec des postures tenues plusieurs minutes favorisant la souplesse, la relaxation et l’apaisement mental.

Les vibrations des bols de cristal accompagnent la séance pour encourager le lâcher-prise, la reconnexion à soi et un état de calme profond, accessible à tous les niveaux de pratique.

Bienfaits :

• Relâchement des tensions physiques et émotionnelles

• Assouplissement des tissus profonds (fascias, tendons, ligaments)

• Amélioration de la circulation énergétique

• Réduction du stress et de l’anxiété

• Meilleure qualité du sommeil

• Libération des blocages émotionnels

• Harmonisation des chakras

Tarif : 29€

▶︎ JE RÉSERVE ◀︎