Créée par Alexandre Munz, ancien Soliste Principal du Ballet de l’Opéra de Berlin, la méthode MUNZ FLOOR® réveille la capacité naturelle du corps à se régénérer. Par des mouvements spiralés, doux et dynamiques, elle décompresse, gaine et libère les chaînes musculaires et osseuses, offrant un véritable massage intramusculaire.
Ancienne danseuse au Crazy Horse Paris et professeure certifiée en Yoga APOR® de Gasquet, Laëtitia Picand est coach MUNZ FLOOR® certifiée sur les quatre niveaux de la méthode et collaboratrice proche d’Alexandre Munz.
Durant cet Masterclass, Laëtitia vous guide à la voix dans la lenteur extrême de mouvements spiralés et segmentés, permettant une amélioration durable du tonus musculaire, une décongestion osseuse et un massage profond des fascias. Grâce aux séquences réalisées au sol, vous quitterez le studio avec la sensation d’avoir été massé·e et régénéré·e de l’intérieur — une alliance parfaite entre soin profond et méditation en mouvement.
