Montmartre est un terrain de jeu idéal pour les athlètes de tous niveaux : des pentes plus ou moins douces, de la verdure et un cadre plus qu’instagrammable. La Butte est l’un des spots les plus prisés des joggeurs parisiens et encore plus depuis que les parcours sont fièrement affichés sur les réseaux, tout autant que les points de vue au petit matin, tout soleil levant. On vous propose trois itinéraires pour vos plus belles foulées dans le quartier, selon votre motivation.
Le plus tranquille – 30 mn / 3 km
Point de départ : le Cimetière de Montmartre. On remonte tranquillement par la rue Joseph de Maistre vers la pittoresque rue Lepic et le Moulin de la Galette, à gauche rue Girardon puis rue de l’Abreuvoir, encore à gauche pour un petit passage dépaysant par les vignes, descente des marches rue des Saules avant de reprendre à droite la rue Lamarck jusqu’au sommet. Le must : finir par une séance de méditation face à tout Paris.
Augustin, sportif montmartrois du dimanche, mais aussi poète dans l’âme, ajoute : « J’aime cette sensation de courir seul au petit matin, quand Montmartre s’anime à la manière d’un village et avoir le sentiment que le quartier m’appartient ».
Le plus cardio – 45 mn / 5 km
Le sommet de la Butte se mérite et elle adore qu’on lui tourne autour ! Départ place Charles Dullin après quelques étirements face au théâtre de l’Atelier, avant de s’élancer vers la rue des Abbesses, puis bifurquer à gauche pour rattraper sur la droite la rue Piemontesi et la rue Véron. Arrivé rue Lepic, on remonte jusqu’à la place Anne-Marie Carrière en évitant de craquer pour les gourmandises de La Bossue et on repart vers la rue Caulaincourt jusqu’à la rue Custine. Attention à ne pas rater le virage à 90 degrés rue Ramey, puis oser poursuivre rue Muller pour entamer l’ascension des 140 marches de l’escalier rue Maurice Utrillo ; attention celui-là est très costaud !
Baptiste, rugbyman au Paris XO, le club de rugby montmartrois, finit toujours sa course par une séance de fractionné dans les escaliers de la rue du Chevalier de la Barre : « C’est le meilleur spot pour travailler le cardio, au calme et avec un passage bien réduit à partir de 20h ».
Le plus warrior – 1 h / 9 km
L’idée : rajouter au deux parcours précédents les 13,6% de dénivelé de la rue Ravignan et prolonger l’effort rue Gabrielle avant de redescendre les 222 marches des escaliers rue Foyatier. Arrivé en bas du funiculaire, les plus courageux remonteront jusqu’au sommet à pied, tandis que les autres auront bien mérité un Paris-Brest aux noisettes caramélisées chez Félicité. Circuit à faire 3 fois de suite pour boucler les 9 km !
Rémi, coureur montmartrois aguerri, se vante même d’avoir frôlé les 50 minutes sur ce parcours avec le vent dans le dos et pas trop de touristes sur le chemin : « Je précise quand-même que les meilleurs p’tits jeunes font le même parcours en 30 minutes environ et en respirant deux fois ; je n’en suis pas là ! »
Pour celles et ceux pour qui courir s‘apparente à une torture, la marche s’avère être une activité tout aussi efficace à Montmartre. Les vrais coureurs ont quant à eux rendez-vous le samedi 18 mars prochain pour les fameuses Foulées du Tertre, puis le dimanche 1er octobre pour la quatrième édition de l’Urban Trail de la Butte Montmartre !
Copyright photos : @ralphb75 @edp_pls @brice_run
