Atelier Douceur et Bienveillance Samedi 15 Avril de 15h30 à 17h30

° Atelier Douceur et Bienveillance °

à L'Atelier Thérapies 

6 rue de la Folie Méricourt 11ème Paris

Respiration, Auto-Massage et Méditation 

Durant ces 2h, nous prendrons le temps d'explorer différentes techniques de respiration pour mieux gérer nos émotions,

je vous montrerais des gestes simples et efficaces d'auto-massage pour vous délasser en fin de journée, 

et pour conclure nous ferons une méditation sur le thème de l'amour…

Tarif 30€

Renseignements et inscription fannyrayon@gmail.com