Programme du 11 au 16 avril
Programme du lundi 11 avril au samedi 16 avril
- Lundi, 11 Avril – 9h30 – 11h – Cours intermédiaire – Valeria
Pratique des postures vers l’avant.
« Si le corps est souple, l’esprit doit résister et s’endurcir pour que le corps puisse réaliser l’asana. » B.K.S. Iyengar
- Lundi, 11 Avril – 18h30 – 20h00 – Cours avancé – Elisa (en remplacement de Valeria)
Postures vers l’avant.
« Il n’y a pas d’âge limite pour le yoga, ni de restriction géographique. Les différences de sexe ou d’état de santé ne sont pas non plus des inconvénients » – B.K.S. Iyengar
- Mercredi 13 Avril – 18h30 – 20h00 – Avancé – Valeria
Postures vers l’avant
« Le yoga est un bain de jouvence. Nous prenons un bain de sang à l’intérieur de notre corps » – B.K.S. Iyengar
- Mercredi 13 Avril – 20h15 – 21h45 – Débutants – Vincente
« Le Yoga est une discipline, avec ses codes de conduite » – B.K.S. Iyengar
- Jeudi 14 Avril – 9h30 – 11h00 – Débutants – Krystel
Continuez l’apprentissage des bases dans ce cours débutants dispensé par Krystel et n’oubliez pas que, comme le disait B.K.S. Iyengar, nous sommes tous débutants !
Les cours de Krystel permettent aux débutants des progrès rapides grâce à un enseignement individualisé, que les petits groupes permettent
- Jeudi 14 Avril – 19h00 – 20h30 – Cours avancé – Valeria
Dernier jour de pratique des postures vers l’avant
« Par la pratique du yoga, on doit engendrer de l’énergie dans le sang, pour nourrir toutes les parties du corps » – B.K.S. Iyengar
- Vendredi 15 Avril – 9h30 – 11h – Intermédiaire – Manuela
Postures vers l’arrière
« Les gens me remémorent mon âge, mais quand je pratique je suis au-delà de mon corps et de son âge » – B.K.S. Iyengar
- Samedi, 16 Avril – 17h00 – 18h30 – Niveau Général – Elisa
« Le mérite d’avoir collecté, systématisé et codifié toute la philosophie du yoga revient à Patanjali » – B.K.S. Iyengar
Inscriptions :
http://atelierduyoga.info/lassociation/calendrier/suivre-les-cours/