Programme du 11 au 16 avril

Programme du lundi 11 avril au samedi 16 avril

• Lundi, 11 Avril – 9h30 – 11h – Cours intermédiaire – Valeria

Pratique des postures vers l’avant.

« Si le corps est souple, l’esprit doit résister et s’endurcir pour que le corps puisse réaliser l’asana. » B.K.S. Iyengar

• Lundi, 11 Avril – 18h30 – 20h00 – Cours avancé – Elisa (en remplacement de Valeria)

Postures vers l’avant.

« Il n’y a pas d’âge limite pour le yoga, ni de restriction géographique. Les différences de sexe ou d’état de santé ne sont pas non plus des inconvénients » – B.K.S. Iyengar

• Mercredi 13 Avril – 18h30 – 20h00 – Avancé – Valeria

Postures vers l’avant

« Le yoga est un bain de jouvence. Nous prenons un bain de sang à l’intérieur de notre corps » – B.K.S. Iyengar

• Mercredi 13 Avril – 20h15 – 21h45 – Débutants – Vincente

« Le Yoga est une discipline, avec ses codes de conduite » – B.K.S. Iyengar

• Jeudi 14 Avril – 9h30 – 11h00 – Débutants – Krystel

Continuez l’apprentissage des bases dans ce cours débutants dispensé par Krystel et n’oubliez pas que, comme le disait B.K.S. Iyengar, nous sommes tous débutants !

Les cours de Krystel permettent aux débutants des progrès rapides grâce à un enseignement individualisé, que les petits groupes permettent

• Jeudi 14 Avril – 19h00 – 20h30 – Cours avancé – Valeria

Dernier jour de pratique des postures vers l’avant

« Par la pratique du yoga, on doit engendrer de l’énergie dans le sang, pour nourrir toutes les parties du corps » – B.K.S. Iyengar

• Vendredi 15 Avril – 9h30 – 11h – Intermédiaire – Manuela

Postures vers l’arrière

« Les gens me remémorent mon âge, mais quand je pratique je suis au-delà de mon corps et de son âge » – B.K.S. Iyengar

• Samedi, 16 Avril – 17h00 – 18h30 – Niveau Général – Elisa

« Le mérite d’avoir collecté, systématisé et codifié toute la philosophie du yoga revient à Patanjali » – B.K.S. Iyengar

Inscriptions :

http://atelierduyoga.info/lassociation/calendrier/suivre-les-cours/