Programme du lundi 23 au samedi 28 mai

Programme du lundi 23 au samedi 28 mai 2016

• Lundi, 23 Mai – 9h30 – 11h – Cours intermédiaire – Valeria

Journée dédiée aux postures en torsion. Elles atténuent les maux de dos, les raideurs du cou, des épaules et du bassin. Aident la digestion et éliminent la paresse intestinale.

• Lundi, 23 Mai – 18h30 – 20h00 – Cours avancé – Valeria

Postures en torsion

« L’unité est dans le coeur seulement » – Svâmi Prajnanpad

• Mercredi 25 Mai – 18h30 – 20h00 – Avancé – Valeria

Pranayam

« L’invisible est devenu mon Ami » – Kabîr

• Mercredi 25 Mai – 20h15 – 21h45 – Cours débutants – Vincente

« Le Yoga est l’arrêt des fluctuations du mental » – Yoga Sutra, Patanjali

• Jeudi 26 Mai – 9h30 – 11h00 – Débutants – Krystel

Continuez l’apprentissage des bases dans ce cours débutants dispensé par Krystel et n’oubliez pas que, comme le disait B.K.S. Iyengar, nous sommes tous débutants! Les cours de Krystel permettent aux débutants des progrès rapides grâce à un enseignement individualisé, que les petits groupes permettent.

• Jeudi 26 Mai – 19h00 – 20h30 – Cours avancé – Valeria est remplacée par Elisa

Pranayama

« La conscience est le Soi » – Shivasûtra, 1

• Vendredi 27 Mai – 9h30 – 11h – Intermédiaire – Manuela

Pranayama

« Les gens me remémorent mon âge, mais quand je pratique je suis au-delà de mon corps et de son âge » – B.K.S. Iyengar

• Samedi, 28 Mai – 17h00 – 18h30 – Niveau Général – Elisa

Pranayama

« L’âme prend les formes qu’elle veut » – Shatapatha-Brâhmana, X, 6, 3

Inscriptions :

http://atelierduyoga.info/lassociation/calendrier/suivre-les-cours/