Programme du 27 février au 5 mars

Le 27 février 2017

Programme cours de Yoga Iyengar

Semaine du lundi 27 Février au dimanche 5 Mars 2017

« Yoga aims for complete awareness in whatever you do » – BKS Iyengar

Lundi, 27 Février

Pranayama

• 9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria (remplacée par Elisa)
• 12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
• 18h30-20h00 – Avancés, Valeria (remplacée par Elisa)
• 20h15-21h45 – Débutants/Intermédiaires, Nathalie

Mardi, 28 Février

Pranayama

• 9h30-11h00 – Intermédiaires/Avancés, Alissa
• 12h00-13h30 – Débutants, Sophie
• 19h00-20h30 – Débutants – Alice

Mercredi, 1er Mars

Postures debout

• 9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria (remplacée par Stéphanie)
• 18h30-20h00 – Avancés, Valeria (remplacée par Hélène)
• 20h15-21h45, Débutants, Vincente

Jeudi, 2 Mars

Postures debout

• 9h30-11h00 – Débutants, Krystel
• 12h30-14h00 – Débutants/Intermédiaires, Carmen
• 14h15-15h45 – Pratique de restauration, Stéphanie
• 19h30-20h30 – Intermédiaires/Avancés, Stéphanie

Vendredi, 3 Mars

Postures debout

• 9h30-11h00 – Intermédiaires, Valeria
• 12h15-13h45 – Débutants, Stéphanie
• 18h00-19h30 – Niveau Général, Carmen –  (Nouveau cours!)

Samedi, 4 Mars

Postures debout

• 10h00-11h30 – Intermédiaires/Avancés, Elisa
• 12h00-13h30 – Débutants, Elisa

Dimanche, 5 Mars

• 17h30 – 19h00 – Niveau Général, Sophie

« When stability becomes a habit, maturity and clarity follow » – BKS Iyengar