Week-end yoga et bien-être

Du 24 mai 2024 au 26 mai 2024

Bohnie et Yoga Is My Land vous proposent une nouvelle escapade de 2 jours rien que pour vous 🌿

Un parfait mélange de yoga, de Summer Barre, de détente, de bonne humeur, d’échanges et de temps pour soi dans un cadre idyllique et déconnectant.

Un weekend de rêve pour lâcher prise à Sant Pere de Ribes en Catalogne ☀️

Le summer land barre c’est quoi ? C’est le nouveau cours de barre pour bien commencer ou terminer sa journée avec une gestuelle gracieuse et dynamique. Les mouvements s’alternent à la barre ou avec une chaise ainsi qu’au sol. Gainage et renforcement musculaire pour tonifier, assouplir et fuseler votre « body », le tout sur une bonne playlist musicale !

Ce cours est adapté à tous les niveaux, pas d’inquiétude 😉

Le logement ? Vous serez logées dans la magnifique Masia Can Pares à San Pere de Ribes. L’endroit idéal pour déconnecter, vous ressourcer et profiter de la nature. Vous pourrez également profiter de la grande piscine et du jardin botanique. Le lieu est à 30min de l’aéroport de Barcelone et à seulement 8min de Sitges.

Les repas ? Nous vous proposerons une cuisine saine et végétarienne. Petits-déjeuner, déjeuners, apéros, diners, petites collations… tout est prévu. (N’ayez crainte, le jeûne ne fait pas partie du week-end !) La majorité de nos produits sont écologiques et KMO.

👉 PROGRAMME DU WEEK-END

Vendredi
Arrivée à partir de 17h (par votre propre moyen de transport)
Petit cours de Yin Yoga afin de se recentrer
Apéro dinatoire pour faire connaissance

Samedi
Yoga Vinyasa
Petit-déjeuner
Temps libre / Massage (sur réservation)
Summer barre
Atelier cuisine lors duquel nous préparerons le dîner toutes ensemble
Dîner

Dimanche
Yoga Vinyasa
Temps libre
Brunch
Départ jusqu’à 15h

Pour réserver, contactez-nous en mp sur instagram !