Démarrez la journée le corps léger et l’esprit serein avec nos cours de Yoga Vinyasa et Hatha Yoga.

Plongez dans votre journée avec énergie et positivité grâce au yoga! Cette pratique douce mais puissante favorise la souplesse et la force musculaire tout en apaisant l’esprit à travers la respiration consciente. Une séance de yoga dès le matin vous permettra de mieux gérer le stress quotidien. En plus, débuter par une victoire personnelle stimulera votre productivité tout au long de la journée.

Transformez chaque lever de soleil en un moment de bien-être physique et mental, d’énergie et d’accomplissement avec nos cours Yoga Vinyasa et Hatha Yoga.

Horaires:

Lundi
8:30 – 9:30
Yoga vinyasa (Tous niveaux)
Rebecca Benedittini

Mardi
9:30 – 10:30
Yoga vinyasa (Tous niveaux)
Pauline Mallat

Mercredi
9:00 – 10:00
Yoga vinyasa (Tous niveaux)
Rebecca Benedittini

Jeudi
11:30 – 12:30
Hatha Yoga (Tous niveaux)
Noémie Djiniadhis

Vendredi
9:00 – 10:00
Yoga vinyasa (Tous niveaux)
Juliette Dobbelaere

Samedi
11:45 – 13:15
Barre au sol (mix classique/yoga) (Tous niveaux)
Dimitra Karagiannopopoulou

Dimanche
11:15 – 12:15
Yoga vinyasa (Tous niveaux)
Juliette Dobbelaere

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