« Mon cahier hypersensible » est sorti !

Yesterday was THE day !

« Mon cahier hypersensible » aux éditions Solar est enfin sorti 📖🥳

Il est l’aboutissement de mois de travail mais surtout, surtout, c’est un rêve de dingue qui se réalise !

Au programme :
– Tout pour comprendre ses montagnes russes émotionnelles et leurs conséquences (fatigue, troubles digestifs et du sommeil…), identifier leurs déclencheurs puis se recentrer et retrouver la confiance avec la respiration et la méditation.
– Les outils pour gérer les relations sociales lorsqu’on est hypersensible, se protéger des émotions des autres, des situations conflictuelles, apprendre à dire non, être attentif à soi, tout en faisant de son empathie un atout pour aider ses proches.
– Un programme wonder-sensibilité pour s’accepter avec son hypersensibilité, discerner ses beautés, développer son potentiel créatif et intuitif. L’hypersensibilité est un superpouvoir !

A retrouver dans toutes les librairies !

J’ai hâte de le voir entre vos mains, d’avoir vos retours, vos avis et tout ce que vous avez envie de partager ❤️

Un merci tout spécial aux éditions Solar et My life is beautiful pour votre confiance.