Qui n’a jamais eu envie de prendre plus de temps pour soi, ou de trouver un moyen de se relaxer vraiment ? Parce que même quand on habite Montmartre, il nous arrive d’être stressés, fatigués, et parfois, on se dit qu’une petite séance de yoga ou un bon massage nous ferait le plus grand bien… Oui mais où et quand ? Ne cherchez plus, on a trouvé, et ce en plein coeur de notre beau quartier !

Depuis décembre, Marie vous accueille chez Esprit Anahata, un lieu plein de bonnes ondes où elle donne des cours de yoga tous les jours, et où elle propose également des massages californiens relaxants aux huiles essentielles. Et ceux qui pensent que pour faire du yoga, il faudrait mener une vie d’ascète pourraient bien être surpris en prenant des cours avec Marie…

Montmartroise depuis plus de 15 ans et travaillant depuis longtemps dans le secteur audiovisuel, Marie pratiquait le yoga mais n’avait jamais pensé en faire son métier. Jusqu’à ce qu’un événement personnel vienne totalement bouleverser sa vie, et l’amène justement à vouloir en changer, ou en tout cas à l’aborder de manière radicalement différente. Jusqu’à cet autre jour où le petit atelier du 23 rue Germain Pilon se libère et où elle se dise que c’était peut-être un signe : et si elle transmettait aux autres ce que le yoga lui avait apporté à elle ? Et parce qu’elle avait toujours eu envie et besoin de faire quelque chose de ses mains, mais qu’elle ne se sentait ni le courage ni le talent de se lancer dans une discipline artistique, elle a eu une révélation pour l’art du massage. C’est ainsi qu’est né Esprit Anahata ; pour le coeur et le toucher.

Le lieu, tout en pierres et poutres apparentes, ultra propre et qui sent bon (ça paraît bête mais c’est super important !), est aussi petit qu’il est chaleureux et accueillant. Le nombre d’élèves par cours est de cinq maximum, ce qui permet d’établir une relation ultra privilégiée entre « élève » et « professeur ». Et même celles et ceux qui n’ont jamais pratiqué le yoga se sentiront tout de suite à l’aise, Marie expliquant simplement chaque mouvement sans partir dans des considérations spirituelles qui pourraient en effrayer certains ; elle est comme vous et moi, et prendre des cours chez Esprit Anahata, c’est comme se retrouver entre copines (ou entre copains, les cours étant bien évidemment ouverts aux hommes !) pour se faire du bien.

Maintenant, imaginez la situation trente secondes : une grosse journée de boulot, la galère dans les transports en commun, vous ne rêvez que d’une chose, c’est d’un bon massage, et vous avez déjà dans l’idée qu’en arrivant à la maison, votre chéri(e) ne sera que moyennement disposé à vous faire ce petit plaisir. « Allo Marie, je serai là dans 15 minutes, c’est jouable ? », et jusqu’à 21h tous les jours, vous pourrez vous faire masser et évacuer toutes les tensions accumulées dans la journée ; et là, on se dit qu’avoir cette opportunité dans le quartier, c’est juste génial !

Cerise sur le gâteau, Marie vend également quelques jolis malas indiens faits main en pierres semi-précieuses, ainsi que des tee-shirts et des tapis de yoga pour ceux qui souhaiteraient également pratiquer chez eux. Bref, vous l’aurez compris, on se sent vraiment bien chez Esprit Anahata, alors n’hésitez pas à contacter Marie, elle vous accueillera avec un coeur « gros comme ça » (et pas forcément la tête en bas !)…

YOGA : Cours d’essai : 10 € / A l’unité : 20 € / Carte 10 cours : 180 €

MASSAGES CALIFORNIENS AUX HUILES ESSENTIELLES Tous les jours sur RDV – Dernier massage à 21h

• 1h corps complet : 60 €

• 1h30 corps et pieds : 80 €

• 30 minutes dos : 30 €

• 30 minutes jambes : 30 €

• Drainant palper rouler : 65 €

• Jambes palper rouler : 35 €

Edit octobre 2015 :

Esprit Anahata a déménagé, et vous accueille désormais un tout petit peu plus bas, au 1 Cité Germain Pilon, dans un espace plus grand et plus lumineux.